Tips Memilih Kursi Kerja, Mencegah Sakit Pinggang

 Tips Memilih Kursi Kerja, Mencegah Sakit Pinggang

Menciptakan area kerja yang nyaman jadi poin penting didalam menaikkan produktivitas bekerja dari rumah. Jangan hanya fokus mendekorasi ruangan kerja. Pastikan Mama Papa terhitung memilih kursi kerja yang nyaman supaya lebih stimulus bekerja!

Saat ini banyak perusahaan yang menerapkan Work From Anywhere (WFA) atau bekerja dari mana saja. Baik di kafe, co-working space, atau apalagi bekerja dari rumah. Khusus membuat Mama Papa yang memilih bekerja dari rumah, pastikan untuk menciptakan area kerja yang nyaman bersama memilih kursi kerja yang tepat, ya!

Memilih kursi kerja yang pas jadi poin penting didalam menaikkan produktivitas bekerja dari rumah. Tidak hanya sekadar mengutamakan kenyamanan, kursi kerja yang pas terhitung akan berpengaruh terhadap kesehatan. Sebab, kursi kerja yang tidak nyaman berisiko mengakibatkan sakit pinggang.

Jangan hingga keliru pilih! Simak tips memilih kursi kerja yang pas dan nyaman selanjutnya ini:

Perhatikan material kursi

Sebelum belanja kursi kerja, pastikan Mama Papa mengkaji material kursi yang digunakan. Sebab, material kursi jadi penentu nyaman tidaknya kursi kerja selanjutnya diduduki didalam waktu lama. Mengingat, nyaris beberapa besar waktu dihabiskan untuk duduk bekerja di depan komputer.

Pilih kursi kerja yang terbuat dari material breathable, atau mempunyai sirkulasi hawa cukup. Terutama terhadap bagian sandaran punggung. Hal ini memiliki tujuan supaya Mama Papa dapat duduk bersama nyaman dan tidak mulai gerah throne chair manufacturer

Hitung ketinggian kursi

Tips memilih kursi kerja berikutnya bersama menghitung ketinggian kursi. Idealnya, kursi kerja kudu mempunyai ketinggian lebih kurang 40-50 cm dari lantai. Dengan begitu, telapak kaki dapat menapak di lantai bersama nyaman, dengan sebutan lain tidak menggantung.

Baca Juga: 5 Tips Memilih Meja Kerja Agar Produktif Selama di Rumah

Perhatikan lebar kursi

Selain menghitung ketinggian kursi, Mama Papa terhitung kudu mengkaji lebar kursi kerja yang dipilih. Ukuran lebar kursi kerja yang direkomendasikan lebih kurang 43-50 cm.

Hindari kursi kerja yang terlalu sempit. Pasalnya, kursi yang terlalu sempit mengakibatkan pergerakan punggung dan tubuh mulai tidak nyaman. Alhasil, tubuh mulai lebih ringan pegal dan nyeri.

Cek bantalan kursi kerja

Mengecek bantalan dan keempukan terhitung jadi poin penting didalam memilih kursi kerja yang tepat. Demi kenyamanan duduk dan bekerja seharian, memilih kursi kerja yang dilengkapi bersama bantalan yang empuk dan nyaman.

Jangan memilih kursi bersama bantalan yang terlalu keras. Selain tidak nyaman dan mengakibatkan pantat mulai pegal, duduk di kursi yang keras berisiko mengakibatkan pinggang ringan sakit.

Kursi kerja bersama sandaran tangan

Terlalu lama bekerja di depan pc mengakibatkan tangan ringan lelah. Oleh karena itu, direkomendasikan memilih kursi kerja yang dilengkapi bersama sandaran tangan. Sandaran tangan dapat digunakan untuk mengistirahatkan tangan supaya mulai lebih rileks dan tidak kaku.

Baca Juga: 5 Peralatan WFH untuk Tingkatkan Semangat Kerjamu

Perhatikan sandaran punggung

Seperti yang kita tahu, terlalu lama duduk dan bekerja mengakibatkan otot punggung dan bahu mulai kaku. Maka, tips seterusnya yang tidak kalah penting adalah memilih kursi kerja yang dilengkapi bersama sandaran punggung yang nyaman.

Pilih kursi kerja bersama sandaran punggung yang menunjang lekukan tulang belakang. Hindari sandaran kursi yang permanen dan tidak dapat ikuti postur tubuh waktu duduk. Selain membuat punggung cepat pegal, sandaran yang tidak nyaman berisiko mengakibatkan kelainan wujud tulang belakang.

Kursi kerja bersama kaki roda

Satu kembali yang tidak kalah penting, pastikan Mama Papa memilih kursi kerja yang dilengkapi bersama kaki roda dan dapat berputar bersama baik. Hal ini memiliki tujuan untuk memudahkan Mama Papa bergerak bersama lancar dan selesaikan bermacam pekerjaan, tanpa kudu repot berdiri dari kursi.